楽天シニア

楽天シニア एक व्यापक ऐप है जिसे नियमित व्यायाम और स्वास्थ्य प्रबंधन को प्रेरित करके स्वस्थ और सक्रिय जीवनशैली को बढ़ावा देने के लिए डिज़ाइन किया गया है। जबकि यह मुख्य रूप से वरिष्ठ नागरिकों के लिए बनाया गया है, इसके फीचर सभी स्मार्टफोन उपयोगकर्ताओं के लिए सुलभ हैं, जिससे यह शारीरिक और मानसिक भलाई को बढ़ाने के लिए एक समावेशी उपकरण बनता है।

अपना कदम ट्रैक करें और सक्रिय रहें

楽天シニア एक स्वचालित कदम-काउंट ट्रैकिंग फीचर प्रदान करता है जो उपयोगकर्ताओं को दैनिक चलने के लक्ष्यों को पूरा करने के लिए प्रेरित करता है। 4,000 कदम या उससे अधिक चलकर और सहभागी स्टोर पर चेक-इन करके, आप राकुटेन पॉइंट्स कमा सकते हैं, जो सीमित समय के पुरस्कार हैं। इसके सहज इंटरफ़ेस के साथ, यह ऐप आपके प्रगति को सिज़ल हुए कदम गिनती ग्राफ़ के माध्यम से देखना आसान बनाता है, जो आपको नियमित चलने की आदत बनाए रखने में मदद करता है।

व्यापक स्वास्थ्य प्रबंधन

यह ऐप कदम ट्रैकिंग से परे जाकर उपयोगकर्ताओं को वजन, नींद, रक्तचाप और हृदय दर जैसे विभिन्न स्वास्थ्य मानकों का प्रबंधन करने की सुविधा देता है। सभी रिकॉर्ड किए गए डेटा स्वचालित रूप से ग्राफ़ होते हैं, जो आपके स्वास्थ्य की स्थिति का स्पष्ट अवलोकन प्रदान करते हैं। इन अंतर्दृष्टियों से स्वस्थ आदतें विकसित करने और प्रगति की जाँच करने में मदद मिलती है, और ऐप में प्रशिक्षण वीडियो और सक्रिय जीवन जीने के लिए प्रेरित करने वाले स्वास्थ्य समर्थन परियोजनाएँ भी शामिल हैं।

घटनाओं और गतिविधियों में भाग लें

楽天シニア अपनी कार्यक्रम आरक्षण सुविधा के माध्यम से सामुदायिक संबंधों को बढ़ावा देता है। आप व्यायाम, शौक, संस्कृति और विश्राम जैसे विभिन्न शैलियों में स्थानीय आयोजनों, लाइव स्ट्रीम या पाठ्यक्रमों की खोज और सामर्थ बन सकते हैं। ऐप के माध्यम से बुक किए गए आयोजनों में भाग लेने से आप अतिरिक्त राकुटेन पॉइंट्स भी कमा सकते हैं, जो सक्रिय और कनेक्टेड बने रहने के लिए और अधिक प्रोत्साहन देता है।

楽天シニア सक्रियता ट्रैकिंग, स्वास्थ्य निगरानी और सामुदायिक भागीदारी को संयोजित करके एक संतुलित और स्वस्थ आदत बनाने के लिए एक मूल्यवान उपकरण है।